新鮮蓮子可以生吃,蓮子心微微帶苦,適量蓮子清熱降火

新鮮蓮子可以生吃,蓮子心微微帶苦,適量蓮子清熱降火

在杭州,夏末處處開滿蓮花,

來到西湖邊,一邊賞蓮,一邊剝著蓮蓬,啃著清甜的新鮮蓮子,微風徐徐,是特別愉快的心情。

新鮮蓮子可以生吃,蓮子心微微帶苦,適量蓮子清熱降火

一家人在西湖邊偶遇賣蓮蓬的老先生,買了3個嘗鮮,從蓮蓬挖出一個個青綠帶皮的蓮子,剝去外皮可以直接品嘗,新鮮蓮子特別嫩特別好吃,蓮子心能直接吃,雖然微微帶苦,卻很順口,蓮子帶著水分清香甜潤,微甘而鮮,邊剝邊吃邊賞景,還連帶著清暑消熱。

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當季鮮食,是最對味的吃法,新鮮剝出的蓮子,是可以生食的,但如果放置的時間長了,蓮子的纖維會變硬,就不好吃了。

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怕苦的人也可以把蓮子心摘去,其實蓮子心也是一味中藥,可以清熱安神,不得不說蓮花全身都是寶。

 

我們也很難得的,在這樣的時空中找到新鮮美味,雖然瑣碎卻很溫馨,覺得生活中還是處處有些美好!

 

沒吃完的蓮子帶回家,想著來做個 蓮子木耳甜湯 或燉個 蓮子排骨湯 應該都挺好的!

 

 

 

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